跑的不同之处。Р学法与练法二:Р1、学生认真观察教师的示范动作。Р2、学生按要求进行练习。Р3、按教师要求进行练习。Р4、纠正错误动作。Р5、学生按教师的要求积极练习。Р6、优秀生展示,指出展示的学生好在哪里。Р1、认真听教师讲解游戏的规则。Р组织队形:Р△Р × × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р× × ○○Р1Р2—3Р2-3Р6Р分Р钟Р Р17Р分Р钟Р5Р分Р钟Р“预备”时,两脚弯曲,上体前倾,重心下降、前移,前脚的异侧臂自然屈肘于提前,另一臂在后,两脚都用前脚掌着地。听到“跑”的信号时,两脚用力后蹬,同时后退迅速向前抬起,两臂用力前后摆动,迅速向前跑出。Р途中跑时后蹬要用力,蹬地腿蹬离地面后,大腿积极向前上方高抬,小腿惯性自然折叠,;两臂摆动以肩为轴,放松有力的向前摆动。Р冲刺:快到终点时我们不能松懈,应该全力以赴,保持最高的速度冲过终点。在过线之后应该再向前跑出几步,以做缓冲。Р二、游戏传递篮球Р游戏规则:Р按照四列横队,前后站立,前后间隔一臂距离,4组排头手拿一个篮球,经头上将球传给第二个同学,第二个同学再将球经过胯下将球传递给第三位同学,以此循环到最后一个同学时,迅速将球从一侧运给排头,速度最快的,胜利!Р2、明确游戏规则,认真进行比赛。Р3、积极进行比赛。Р结Р束Р部Р分Р3Р分Р钟Р集合放松Р小结评价本课Р器材回收Р师生再见Р1、教师示范引导学生积极放松。Р2、语言调动,创造氛围。Р3、鼓励性评价。Р4、回收器材,宣布下课。Р1、观看示范,随教师一起完成放松运动。Р2、配合教师,互相讨论,回想本课内容。Р3、帮助回收器材。Р4、师生再见。Р组织队形:Р1Р2Р分Р钟Р场地器材Р篮球:4个Р负荷预计Р练习密度:60%Р平均心率:100次/分钟—110次/分钟Р课后小结
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