Р 间奏(一个八拍)Р (1)1-8 双手落至旁按手位Р 第二段(四个八拍)Р (1)-(4) 重复第一段Р4、教学提示:Р a.肩前扩指时手肘靠近身体,扩指时指根发力。Р b.前斜下位扩指眼视手。Р c.爬呀爬动作食指与中指交替沿着脸颊上爬至头顶,注意距离均Р 匀,节奏准确。Р d.边唱边舞,提高学习兴趣,便于动作记忆。Р5、教育意义:Р 培养孩子对身体的简单认知,建立相互交流与配合的能力。Р6、歌词:Р 捏拢放开捏拢放开小手拍拍Р 捏拢放开捏拢放开小手放腿上Р 捏拢放开捏拢放开小手放肩上Р 爬呀爬呀爬呀爬呀爬到头顶上Р三、《我勇敢》头的练习Р 1、训练目的:初步认知头的运动方式,训练颈部的灵活性。Р 2、主要动作及规格:Р a、低头:后背直立,双肩平正固定不动,下巴颏找锁骨,颈后肌Р 肉最大限度拉长,颈前肌肉最大限度收缩,眼视下方。Р b、仰头:后背直立,双肩平正固定不动,下巴颏向上方仰起,颈Р 前肌肉最大限度拉长,颈后肌肉最大限度收缩,眼视上Р 方。Р c、点头:仰头与低头的连续动作,幅度略小,重拍向下。Р d、倾头:后背直立,双肩平正固定不动,颈部一侧肌肉最大限度Р 收缩,一侧肌肉最大限度拉长眼视前方。Р e、转头:后背直立,双肩平正固定不动,头保持平行向两侧转动。Р d、正步位:双脚对齐,内侧并拢。Р f、平脚碎踏步:正步位的基础上,平脚交替碎踏,膝盖放松。Р3、组合动作与顺序节奏:Р 准备位:正步位站立,双手插腰手位。Р 准备音乐:(十拍)Р(1) 1-4 准备位Р 5-10 点头,打喷嚏三次,重拍向下,两拍一动。Р 第一段(两个半八拍)Р(1) 1-6 双手食指、中指点太阳穴,大拇指贴脸,右左倾头六次。 Р 7-8 回至准备位Р(2)1- 右转头Р 2- 回正Р 3- 左转头Р 4- 回正 Р 5-8 平脚碎踏步,双手扩指于前平位碎摆手。
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