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小学足球训练计划

上传者:蓝天 |  格式:doc  |  页数:34 |  大小:94KB

文档介绍
球姿势(特别是正脚背触球的或者其它部位触球要进行纠正)。Р6、收球,进行放松训练。Р注意事项Р1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时间。Р2、带球训练中要求稍严格。Р3、传球练习中逐个纠正需耐心。Р4、游戏中注意安全。Р备注Р第 7 课时Р教学主项Р传球训练Р复习带球Р教学目标Р掌握一定程度的传球能力(准确度,力道),增加球感,提升兴趣。Р教学内容Р1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)Р2、进行小游戏(老鹰捉小鸡),使热身充分。Р3、分发足球,进行带球接力的训练,复习带球,增强球感。Р4、随后根据哨音进行传球的接力,对力度与准确性进行严格要求。Р5、再次进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。Р6、收球,进行放松训练。Р注意事项Р1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时间。Р2、带球训练中要求稍严格。Р3、传球练习中逐个纠正需要耐心。Р4、游戏中注意安全。Р备注Р第 8 课时Р教学主项Р传球训练Р复习带球Р教学目标Р掌握一定程度的传球能力(准确度,力道),增加球感,提升兴趣。Р教学内容Р1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。(慢跑200米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测压,膝关节踝关节运动等。)Р2、进行小游戏(老鹰捉小鸡),使热身充分。Р3、分发足球,进行带球接力的训练,复习带球,增强球感。Р4、随后根据哨音进行传球的接力,对力度与准确性进行严格要求。Р5、再次进行两人一组的传球训练,逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。Р6、收球,进行放松训练。Р注意事项Р1、慢跑时注意速度,在之间适当安排上厕所及饮水时间。Р2、带球训练中要求稍严格。Р3、传球练习中逐个纠正需要耐心。Р4、游戏中注意安全。Р备注Р第 9 课时Р教学主项Р传球提升训练

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