律性。Р2、严格的训练质量。Р比赛作风方面:Р1、养良好的体育道德作风。Р2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。Р3、严格的比赛纪律。Р(二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。Р1、学习掌握跑的正确技术。Р2、提高速度所需要的肌肉力量。Р3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。Р(三)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。Р1、提高活动中控球能力。Р2、熟练掌握传、接球技术。Р3、提高技术运用的合理性。Р4、注意发现队员特点并加以培养Р(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)。Р1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。Р2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。Р3、确定基本阵容,初步形成3-3-1防守反击的基本打法。Р(五)主要训练手段。Р1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。蛙跳,多级跳及足球专项素质训练等。Р2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。Р3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习和练习比赛。Р六、安排校际间的友谊赛Р7月下旬邀请兄弟学校的球队来我校举行校级友谊赛,或者主动联系兄弟学校球队“走出去”进行联谊赛,在比赛中锻炼、成长我们的队伍。Р七、后勤保障Р1、学校统一安排食宿(早餐自己安排,中晚餐集中免费在食堂就餐),走读生在确保安全的前提下可以回家住宿,住读生男、女生分别集中在男、女生宿舍的201房间。Р2、每天除开训练时间外,中午12:00-14:00午休,下午2:00-4:00为暑假作业时间,集中在视频教室完成。晚上7:00-9:00观看视频,10:00必须就寝。Р九四初中体艺处Р2015年6月30日
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