绳测试: Р1、教师看时间,学生听到开始口令,迅速开始跳绳,听到结束要立刻停止跳绳。 Р2、一组进行4人同时开始跳。 Р3、按照测试表上的顺序依次进行。 Р4、数数的学生站在跳绳学生前方,认真数数。 Р5、在跳的过程中要连续、迅速跳。 Р6、教师要认真做好登记。 Р四、游戏,个人跳短绳小竞赛:安排学生站成四排,自己数数,进行一分钟跳短绳,和同学比。进行四组竞赛。 Р提示: Р安静、认真听。 Р遵守游戏规则。 Р坚持到底、注意安全。 Р五、结束部分: Р教师组织学生小结交流。 Р2、师生再见,归还器材 Р3、学生开心的和老师一起交流,体会成功的喜悦。Р场地与器材Р操场,秒表,跳绳15根Р课后反思Р学生体质健康监测教案Р班级Р人数Р执教老师Р课时Р教学内容Р体质健康测试— 50米跑测试Р教学目标Р1、通过测试,让大部分学生了解50米跑步动作技术要领; Р2、通过测试使95%以上的学生达到合格; Р3、培养学生积极参与,学会合作、竞争意志品质。Р学习重难点Р教学重点:起跑技术; Р教学难点:摆臂与步频配合。Р课前准备Р准备好测试器材Р教学过程Р课堂常规 Р1、整队集合,清点人数。Р2、宣布本节课内容 Р3、安排见习生 Р二、准备活动:游戏 Р1.名称:喊数抱团 Р2.目的:集中学生的注意力,发展其分析、判断反应能力。 Р3、教师口令指挥学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑, 组织学生进行游戏。 Р三、50米跑测试: Р动作要点: Р1、快速跑动作:前脚掌着地,起跑后快速摆臂与摆腿,加快步频,拉大步长。 Р2、终点冲刺:将躯干的有效部位先越过终点线,身体重心稍微前移。 Р教师活动: Р教师讲解示范,指出易犯错误 Р2、组织学生进行集体起跑练习 Р学生活动: Р认真观察,理解教师重难点Р在教师的组织下认真练习动作 Р五、结束部分:
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