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小学体育仰卧起坐优质课教案

上传者:学习一点 |  格式:doc  |  页数:4 |  大小:51KB

文档介绍
2、指导学生分组练习,发现问题及时纠正Р3、引导学生合作探究,找出适合自己的练习方法Р4、组织学生小组展示,合理评价Р1、学生认真观摩教师的讲解示范。Р2、学生尝试练习。Р3、学生在教师引导下,进行创新练习。Р4、学生练习成果展示。Р5、学生记数练习。Р6、学生一分钟计时练习。Р7、学生自评、互评。Р要求:Р积极参与Р动作到位Р每个人都获得成功的体验Р12分钟Р三、游戏Р喊数“变”跑Р做法:全班站成一个圆圈,按1—2报数,并逆时针慢跑。当教师喊“1”时,则所以“1”数停步原地站立,“2”数同学绕“1”数向前做“S”蛇形跑,老师喊“2”时,则“2”数同学上步站立,“!”数同学绕“2“数向前做”S“蛇形跑。Р1、教师讲解游戏方法及规则。Р规则:1、叫某数后,该同学们不得向前跑动。Р不可变数、不许超越前者。Р止步站立者,不得故意阻挡跑者。Р要求:注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。Р1、学生认真听清游戏方法和规则,并示范一次。Р2、遵守规则,积极参与,互相鼓励。Р3、学生自评,小结。Р圆周跑Р要求:Р遵守规则Р相互配合Р团结协作Р12分钟Р教学过程Р教学内容Р教师活动Р学生活动Р组织形式及教学要求Р时间Р结Р束Р部Р分Р一、放松活动Р二、小结,表扬,提出课后练习要求Р三、组织收还器材Р1、组织学生进行放松活动Р师生共舞《踏浪》Р2、小结本课,表彰Р1、学生相互拍打,肌肉放松Р2、和教师一起跳《踏浪》,放松Р3、帮助教师收还器材Р四路纵队Р要求:Р充分放松Р心情愉悦Р5分钟Р场地Р篮球场或操场Р环形场地Р运动Р负荷Р预计Р1、心理状况预测:学生主动积极参与学习,学习情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。Р2、生理状况预测:Р练习密度40%±5%Р运动强度:中Р平均心率:120——130次/分Р3、运动生理曲线(略)Р器材Р小体操垫 98床Р录音机一台Р课后Р记载

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