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提高农村学校初中生耐力素质的实践与研究

上传者:你的雨天 |  格式:doc  |  页数:14 |  大小:63KB

文档介绍
高是有限的,而且是远远不够的。因此,把耐力训练延伸到课外是更好地提高学生耐力的有效途径。在设置篮球模块测试内容时,我把篮球步法、运球、投篮基本功结合起来综合测试(设计动作方法时应使考核者跑动的距离达到发展耐力的效果),促使学生在课外活动中练习,并激励学生在练习中注重耐力素质的自我训练。同时,体育教师和学生干部对学生的课外耐力练习情况经常进行指导和检查,列入模块学习“课外作业或活动”项中的评价内容之一。Р2、学生学习的热情也是影响教学效果的重要因素Р从课堂反映来看,采用传统教学方式学生与教师之间对立情绪比较严重,学生普遍不愿意上课,主动参与意识不强,学生课后的反映的情况是很累。足球游戏法,学生最感兴趣,觉得是新鲜而且刺激的活动,学生在轻松紧张的气氛中进行,男生效果特别好,女生效果一般,在训练过程中会脱节不易组织。采用20分钟篮球比赛教学,组员团结协作,与小组长配合默契,这个班学生成绩进步最大,尤其是实验前成绩比较差的学生进步最快,课后学生的发应也很好。学生的积极性最高,虽然20分钟篮球比赛的激烈程度和运动量都比较大,但没有一个学生喊苦喊累,时间到后教师叫停,学生往往还意犹未尽,这节课还没有上完已想着下节课了,教师根本不用担心教学内容的完成与否。Р3、测试卡的使用增强测试的趣味性和荣誉感Р安排耐力跑测试时,笔者根据学生耐力素质强弱,将男女生个分成两组,实力强者分为一组即A组,实力弱者为B组。根据分组进行测试,测试时一组进行,其他组作为拉拉队,给测试组加油助威呐喊,测试结束教师根据学生测试名次将测试卡逐一发放给学生,一组测试完毕,教师将学生姓名、测试成绩登记在测试卡上面,学生可以将卡永久保存,这样实力弱的同学也有机会获得好名次,同时可以清楚的知道自己现在的实力以及与同伴之间的差距。测试卡的使用有助于教师登陆学生成绩,学生感到既新鲜又好奇,而且获得好名次的同学又会产生极强的荣誉感。

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