在指导的同时教导学生多观察别人的动作,并能对做错误动作的学生提出自己的观点;Р4、要求:Р摆臂有力、抬腿积极。Р1、仔细观察,认真听讲Р2、模仿Р练习Р3、学生示范,相互学习,相互交流Р4、学生Р互相观摩Р互相支持Р并评价Р5、学生Р及时总结经验,发现不足加以改进Р6、互相评价Р讲解图示:Р×××××Р×××××Р☆Р×××××Р×××××Р要求:Р教师在两队之间讲解,学生认真听讲Р起跑后的加速跑练习图示:Р×××××Р×××××Р×××××Р×××××Р☆Р5-6Р次Р2-3Р次Р15-20Р分钟Р调Р节Р与Р评Р价Р游戏:Р《渔夫捕鱼》Р在正方形“池塘内”,两名同学作为渔夫,手拉手组成渔网,其他同学扮作小鱼儿,被渔网逮到的同学变为渔夫,手拉手组成三人渔网,,以此类推,直到最后一个没有被捕到的同学为最聪明的小鱼。捕鱼过程中渔网不得破裂,小鱼儿不得跑出池塘。Р一、放松操:Р手臂放松Р腿部放松Р二、对本节课Р进行小结;Р三、宣布下课。Р1、讲解游戏方法、规则;Р2、组织学生做游戏;Р3、督促学生练习。Р1、讲解放松操的动作要领;Р2、评价学练效果;Р3、鼓励、表彰,提出希望。Р4、布置课后作业;Р3、师生再见Р1、认真听讲,并理解游戏方法。Р2、按要求参加游戏Р3、个别学生练习Р1、跟着教师的口令做Р放松练习Р2、认真听教师的总结,结合自己的认真改正Р3、师生再见Р游戏图示:Р×××××Р×××××Р×××××Р×××××Р☆Р要求:作为小鱼的同学不得跑出池塘,跑动过程中注意安全,防止发生碰撞Р放松操Р练习图示Р×××××Р×××××Р×××××Р×××××Р☆Р要求:积极练习,达到放松的目的。Р1-2Р次Р4×8拍Р5Р分钟Р3-5Р分钟Р场地Р器材Р50米田径直道,半个篮球场。Р预计Р效果Р练习密度:40%Р平均心率:130—140次/分Р最高心率:170次/分Р课后反思
全文预览