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体能练习教案

上传者:梦溪 |  格式:doc  |  页数:5 |  大小:106KB

文档介绍
口令边带着学生练习Р教师给予动作不到位的学生一定的帮助。Р学生认真听取教师讲解示范Р学生可以提出动作不到位的问题Р学生之间互相给予指导。Р☆送髋用力,摆动腿积极摆动。Р◎教师讲解示范练习的动作要领和要求。Р◎教师把学生分成四组进行行进间的练习。Р◎教师提示学生要注意身体前倾,脚跟靠屁股。Р◇学生认真听取教师的讲解与示范Р◇学生被分成四组跟着教师的口令进行练习。Р◇学生在练习过程中,及时改正错误动作Р☆练习时,重心高,大腿抬置水平,大小腿折叠,身体直立Р◎教师讲解蛙跳的动作要领和游戏规则Р◎教师给予学生适当的鼓励并提醒学生控制好间距和节奏Р◇学生分成四组进行比赛Р◇学生之间相互鼓励和提醒控制好跳起的节奏Р☆团结互助、互相鼓励Р Р练习队形:Р0 0 0 0Р0 0 0 0Р0 0 0 0Р0 0 0 0Р队形:同上Р队形:同上Р结Р束Р部Р分Р7Р3Р7.趣味“跳跳跳”Р方法:学生分成四路Р纵队,每组的排头拿一根绳子跑到对面标志物后绕回来,然后和第二个学生拉开绳子让后面所有一组的学生跳过去,接着第二个学生再次跑到标志物绕回来和第三个学生拉开绳子,依次往复。Р1.放松Р 两人一组拉伸运动Р2.小结Р3.师生再见Р4、归还器材Р2Р3分钟Р1分钟Р中等Р教师讲解示范游戏规则Р教师提示学生用最快最简单的方法完成比赛Р学生明确游戏规则之后进行练习Р学生之间相互配合和协商运用最简单的方法完成比赛。Р☆跳过绳子时,注意自我保护,防止被绊倒Р◎示范带操,口令指挥Р◇动作到位,充分放松Р☆根据口令,认真练习Р◎总结学生本课表现情况Р◎对本课不足之处提出整改方案Р◇积极发言,提出练习感受Р☆认真听讲,积极发言Р队形:同上Р场地器材Р操场一片Р绳子若干条Р标志筒4个Р安全保障Р1、合理布置场地Р2、准备活动充分Р3、保护措施到位Р预计Р练习密度Р强度Р全课Р内容主题Р中等Р52%左右Р43%左右

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