的影响Р2.2对身体素质的影响Р2.3对身体机能的影响Р3健美操锻炼对大学生心理发展的影响Р健美操运动鲜明的节奏感还可以使人产生愉快的情绪, 缓解学习生活的压力, 使心理状态得到调节, 降低了心理异常情况的发生。健美操运动可以提高大学生的肌肉本体感觉, 使动作更加优美、准确、轻松自如, 大大增强了学生的自信心和表现力, 并发展了大学生的自我创造性。Р4.结论与建议Р 通过以上研究,提出积极有效地寻来方法和手段,为科学训练提供参考依据。Р三、研究对象与方法Р1.研究对象Р武汉体育学院2007级健美操选项组的本科学生生100人(其中男生50人,女生50人), 他们的平均年龄为19.65岁, 身体健康状况良好, 此前从未参加过健美操锻炼, 也没有任何的舞蹈基础Р2.研究方法Р将问卷调查和所测数据进行数理统计、分析和研究。在研究中主要利用了文献资料法、问卷调查法、实验对照法和测量法(按照赵秋荣等编著的《体育测量与评价》一书介绍的测量方法),分别于2008 年9 月1 日和2009年1 月5 日两次对这100 名大学生进行了测试, 最后将两次测得的数据进行比较( 测试者和测试工具相同)Р四、研究的重点与难点Р重点:结合健美操专项特点,对学生的身体健康及心理健康进行研究和分析Р难点:测量难度较大,需要专业人士的支持,本研究相关的参考文献有限Р五、研究进度与安排Р2007年1—8月收集文献资料Р2007年9—10月发放问卷Р2007年12月论文开题Р2008年1月实验准备Р2008年2月试验Р2008年3—5月对各项调查结果、实验数据进行统计、撰写初稿Р2008年7月—2009年2月对初稿不断修改Р2009年3月—4月文档定稿、打印、准备答辩Р指导教师对开题的意见Р指导教师签章:____________Р 年月日Р教研室对开题审核意见:Р教研室签章:___________Р 年月日Р结论
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