Р4、安排见习生Р要求:集合迅速,安静整齐,精神饱满Р四列横队Р×——————Р×——————Р○——————Р○——————Р★Р脸型Р低Р集中Р精力Р愉Р快Р热Р身Р7′Р1、创编游戏Р方法:教师提出要求,然后由各组创编游戏内容进行热身。Р2、熟悉球性操Р方法:教师领做Р1、教师讲解创编游戏的规则Р2、分配各小组任务进行游戏Р3、教师一同参与活动Р队形:Р× × × ×Р × × ×Р★Р × × ×Р× × ×Р散点Р中Р体验Р热身Р音乐伴奏,教师示范,领做球操Р要求:动作整齐、优美、大方,精神饱满。Р队形:Р×——————Р×——————Р○——————Р○——————Р★Р学Р习Р与Р体Р验Р27′Р篮球运球要领:Р以肩为轴腕放松,五指分开把球控,上引下按指用力。Р要求:成讲示队形Р四列横队:Р○○× ×Р★Р中Р认真Р练习Р思考Р探究Р1、起球Р目的:为掌握正确的运球技术打下基础。Р1、教师讲解示范Р2、学生注意听讲Р3、动手模仿练习Р4、原地体验运球Р队形:Р○○× ×Р★Р2、行进间运球Р目的:掌握行进间运球的正确击球点及全身协调用力的感觉Р1、教师讲解、示范Р2、学生行进体验运球Р3、组织纠正与讲评Р队形:Р○○× ×Р★Р游戏:我心目中的篮球明星(拼图接力)Р1、讲解游戏方法与规则Р2、组织学生练习Р3、小结本次比赛Р队形:Р1→○○○Р2→○○○Р3→○○○Р4→○○○Р高Р成功Р体验Р恢Р复Р身Р心Р4′Р1、在舒缓的音乐声中,在教师语言引导下,模仿动作,消除疲劳Р2、讲评与小结Р3、布置家庭作业Р1、教师带领学生做放松操Р2、认真听讲,找出不足Р3、值日生收拾场地器材Р队形:Р★Р低Р身心Р放松Р场地与Р器材Р1、篮球场1个Р2、篮球40个Р3、收音机1台Р4、标志物若干Р预计生理心理负荷Р平均心率Р125-130次/分Р练习密度Р40-45%左右
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