现状以及发展趋势、篮球技术原理、战术原理等理论知识,了解篮球的最新规则。Р(二)、实践部分Р1、课程内容Р(1)、一般专项身体发展练习Рa、折反跑Рb、俯卧撑Рc、蛙跳Рd、1000/800MР(2)、控制球与支配球练习Р(3)篮球游戏Р(4)、基本技术Рa、移动:侧身跑、变向变速跑、后退跑、急停、转身滑步、撤步Рb、传接球:双手胸前传接球、单手肩上传球、双手反弹传接球、单手体侧传球、行进间双手胸前传接球Рc、投篮:原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮(或行进间单手肩上投篮)、跳起单手肩上投篮Рd、运球:原地运球(高、中、低姿势运球)、行进间运球、运球急停急起、体前换手变向运球、行进间转身运球、行进间背后运球Рe、原地持球运球:交叉步、同侧步Рf、抢篮板球Рg、抢、打、断球Рh、个人防守技术:防有球队员、防无球队员Р(5)、基本战术Р进攻基础配合:传切配合、突分配合、掩护配合Р防守基本配合:关门配合、挤过配合、绕过配合Р全队攻防战术:a、快攻与防快攻、多打少、少打多配合;b、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守;c、区域联防与进攻区域联防Р(6)、教学比赛Р2、教学要求Р使学生掌握篮球的移动技术、运球技术、投篮技术、传接球技术、持球突破技术、抢篮板球技术、基础配合、快攻与防守快攻、全队的攻守战术配合。使学生具备一定的示范、组织教学和裁判工作的能力。Р表1 课程整体内容Р序号Р教学内容Р学时分配Р第一学期Р第二学期Р第三学期Р第四学期Р1Р理论Р2Р2Р2Р2Р2Р篮球技战术、技能Р20Р20Р10Р10Р3Р素质练习Р6Р6Р2Р2Р4Р考核Р4Р4Р2Р2Р小计:Р32Р32Р16Р16Р学时合计Р96学时Р实践部分合计:88、理论部分合计:8Р比例Р实践部分占:91.7%、理论部分占:8.3%Р表2 课程具体内容与教学要求Р教学项目名称Р工作任务Р教学目标和主要内容Р参考
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