Р2、腿部力量素质练习:Р单足往返跳20m×3Р9Р1、健美操髋部动作组合1-10的动作复习Р2、灵敏素质练习:Р十字跳Р10Р1、健美操基本动作跳跃动作组合1-10Р2、上肢力量练习Р推小车Р11Р1、健美操基本动作跳跃动作组合11-20Р2、柔韧素质练习Р腿部韧带拉伸Р12Р1、大众健美操一级规定动作学习(一)Р2、力量素质Р立卧撑15次×3Р13Р1、大众健美操一级规定动作学习(二)Р2、协调性素质练习Р毽球练习Р14Р大众健美操一级规定动作学习(三)Р柔韧素质Р腰腹柔韧拉伸Р15Р1、健美操创编原则和步骤Р2、灵敏性素质Р弹动操游戏:斗智Р16Р1、健美操小组合作创编动作实践及练习Р2、灵敏素质Р 钻横绳Р17Р1、健美操的锻炼方法和比赛规则Р2、腿部力量素质Р跳深练习Р18Р1、健美操小组合作创编动作展示Р2、耐力素质Р折返跑Р模块学习成绩评定等级标准Р运动知识、技能学练等级Р体能发展等级Р情意与合作表现等级РAР能够熟练掌握掌握所学健美操的基本动作及组合动作,大众健美操一级的规定动作,完成动作到位,有创意。并且能够进行健美操的动作及队形的创编Р根据体质测试标准,三个项目考核平均分数在85分以上,单项成绩不低于75分。Р能够积极主动的参与练习,与同伴相互学习,合作完成学习任务,练习中善于思考敢于创新。РBР能够比较熟练的掌握所学健美操的基本动作及组合动作。大众健美操一级的规定动作。能在同伴的合作下进行健美操动作的及队形简单的创编Р根据体质测试标准,三个项目考核平均分数在75分以上,且单项最低分不低于65分。Р能够积极主动参与练习,按照教师的要求完成学习任务。РCР能够掌握所学健美操的基本动作及组合动作。大众健美操一级的规定动作。能参与进行健美操动作的及队形简单的创编。Р根据体质测试标准,三个项目考核平均分数在60分以上。Р基本能够完成学习任务。Р模块教学情况反馈:
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