,愤怒之下你会怎么做?Р4、选择反馈:打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。Р5、你碰到过类似的事情吗?仔细想想,最近一次愤怒的情景:Р使你愤怒的事情:Р你的心里感受:Р你的行为反应:Р小结:在我们的生活中,常常会碰到让我们愤怒的事情,这时,愤怒就像火山爆发,滚烫的岩浆,会使浓郁的丛林变成荒野。其实,摆在面前的路不只一条,你仍有选择的权利,因为你并不是火山呀!Р过度:那么,前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢?Р(二)活动名称:智慧泉Р(找控制愤怒的法宝)Р步骤:Р1、小记者采访:前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康,谈谈你的看法,并说明理由。(让多人发言)Р2、为愤怒的朋友出条妙计。(学生说说控制愤怒的法宝。)Р说后出示:Р(1)当即将发怒之际,在心里对自己说:“我不发怒,我不发怒!”Р(2)当怒火正在胸中燃烧之际,努力把注意力转移,听听歌曲,到室外看看天空等。Р(3)要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。Р(4)学一点精神胜利法:遇到难以忍受的事情时,不妨问自己:“为这点事发怒值得吗?对方做得不对,我不学他。”Р3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处,并给个适当的名称。Р小结:当愤怒的火花要爆发时,我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。Р(三)活动名称:回音壁Р(用调节愤怒的法宝解决实际问题)Р步骤:Р(1)当聪明的小诸葛Р帮助前面几位被怒火控制的同学,让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。Р(2)表演自己在生活中让你愤怒的情景,让大家帮助降火。Р(3)表演“理直气和”小品,说说感想。Р归纳(送你一句话):通过这节课的学习,我们知道了每个人心里都有“岩浆”,但只要我们做一番努力,定会把“活火山”变成“死火山”,为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。
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