1足球球性练习(脚底踩拨球)

开。Р1Р次Р基Р本Р部Р分Р一、Р原地双脚交替踩球Р教师示范动作,并讲解动作要领。Р球在身前Р前脚掌触球的位置(球的上方)Р脚尖上翘,重心靠上Р双脚交换要快,注意抬头。Р老师巡回指导,发现错误及时纠正Р Р6-8Р一、1、学生认真观察老师动作,明确动作要求。Р2、明确要求,认真开展踩拨球练习。Р3、学生注意观察周围的同伴,努力做到不干扰,不丢球。Р××××××××××Р○○○○○○○○○○Р多次Р★Р××××××××××Р○○○○○○○○○○Р教学过程Р教学内容Р教师活动Р时Р间Р学生活动Р练习Р次数Р基Р本Р部Р分Р二、Р原地双脚踩拨球Р教师讲解示范,讲解动作要领。要领:Р球的位置,前脚掌触球Р踩拨球的位置(球的侧上方)Р注意抬头,重心靠上Р老师巡回指导,发现错误及时纠正Р6-8分Р认真听讲,仔细模仿,领会动作要领。Р学生四列横队或按要求进行练习:Р××××××××××Р○○○○○○○○○○Р ★Р××××××××××Р○○○○○○○○○○Р4-6Р次Р三、行进间双脚踩拨球Р教师讲解示范,讲解动作要领。Р2、指导学生开展练习,教师巡回辅导。Р3、表扬鼓励先进。Р游戏:双脚踩拨球接力收球Р 老师讲解游戏规则,学生严格按照游戏规则进行游戏Р ○Р××× ×××Р Р ○Р8-12Р分Р1、明确要求,认真开展踩拨球练习。Р2、学生注意观察周围的同伴,努力做到不干扰,不丢球。Р3、认真听老师的口令Р多次Р次Р结Р束Р部Р分Р一、整理运动Р二、小结Р一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。Р二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。Р三、收拾器材,师生再见。Р5Р分Р一、1、学生跟随教师做放松球操。Р2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。Р3、男生收拾器材,师生再见。Р实Р施Р情Р况Р记Р载Р预计Р负荷Р练习平均Р密度%心率次/分Р场Р地Р器Р材Р足球49只;Р标志物8个;