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10米X4往返跑教案

上传者:相惜 |  格式:doc  |  页数:3 |  大小:77KB

文档介绍
的:a、达到热身的效果。Р b、为下面教学做铺垫。Р中Р三、Р基Р本Р1、10米Р×Р4Р往Р返Р跑Р1、游戏:“摸线拨应急电话”РA、规则:在每条线旁标上数字,要求学生在老师说出某一情景后(如火灾),则马上要去摸出正确的应急号码(如119)。РB、注意:每摸一条线前必须先回到起点线摸一下起点线后才能去摸下一条线。如(119应该先摸“1”再摸“起点”接着摸“1”再摸“起点”最后摸“9”回到起点。Р2、自主探讨РA、提问:10米往返跑与20米快速跑哪个所花时间多?РB、组织比赛得出结论:10米往返跑所花时间多,为什么?Р二十分钟Р组织形式:Р 起点 0 1 2 4 9Р目的:在游戏中掌握制动的时机,注意控制重心。Р1、目的:让学生自己讨论猜测答案,并组织学生比一比,从而得出结论,加深学生记忆,并对所学内容敢兴趣。Р2、引出制动转身,并适时讲解动作要领,让学生对制动转身动作加深印象。Р大Р中Р部Р分Р3、复习原地摆臂练习。Р①在30秒时间内看谁摆臂次数最多。Р②看谁先完成30次摆臂。Р4、游戏:10米往返跑接力Р目的:让学生在10米往返跑的过程中先学会如何接棒,并在此基础上纠正错误动作。Р1、组织形式: Р 起点 10米Р大Р2、Р接Р力Р赛Р1、10米×4往返跑接力Р规则:将学生分成人数相等的四组,首先让学生知道10米×4往返跑所要跑的距离,再让学生进行比赛。Р 注意:1)注意跑步过程中安全。Р 2)集体配合好,接力棒接牢。Р八分钟Р1)、组织形式: Р 起点 10米2)、学生按要求进行游戏,注意安全。Р Р中Р四结束部分Р放Р松、Р小Р结Р(1)、放松练习《快乐歌》Р(2)、教师小结,并提示学生把垃圾带走。Р(3)、师生告别,回收器材Р四分钟Р组织形式:Р●●●●◆◆◆◆Р●●●●◆◆◆◆Р●●●●◆◆◆◆Р●●●●◆◆◆◆Р▲Р听老师口令做“练习”Р师生告别、回收器材Р小

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