”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。Р三.教学步骤Р(一)讲解与示范Р1.讲解的基本队形Р2.讲解双手胸前、反弹传接球技术的名称、分类和运用Р3、讲解双手胸前、反弹传接球技术动作方法Р4、完整示范双手胸前、反弹传接球技术动作方法Р5、讲解双手胸前、反弹传接Р球技术动作要点Р(二) 练习方法Р1.学生原地自抛自接球Р练习要求:Р体会接球的正确手法。Р2.两人一组一球,相距3-4米对传Р练习要求:Р1、持球及接球的手法要正确Р2、注意传球时肘关节不要外展Р3、传、接球动作基本正确。Р(三)易犯错误与纠正方法Р1、易犯错误: 持球动作不正确;肘关节外展;身体配合不协调。接球时;两手未成半圆形。Р2、纠正方法:重复讲、示投篮动作要点;反复练习正确传球技术动作;针对易出现的错误,Р原地投篮易犯错误Р★持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。Р★肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。Р★投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。Р★投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。Р★双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。Р原地投篮易犯错误的纠正方法Р☆重复讲解和示范投篮动作的要点,使学生了解投篮动作的基本结构,建立明确概念。Р☆针对存在的问题,采用各种专门性练习,如对照镜子做模仿练习,观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。Р☆针对肘关节外展错误,可让学生以投篮的手臂侧靠墙,徒手做投篮模仿动作。Р☆针对投篮时肘关节前伸过早,弧线偏低的缺点,让学生坐在地上持球做投篮动作,教师站在学生对面用手捂住球的上方,让学生体会投篮投篮时先抬肘,后伸臂、压腕、指拨投篮出球的动作顺序。Р☆练习投篮时,要启发学生动脑思考,善于鉴别哪次投篮动作是正确的,哪次是不正确。
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