投篮的技术动作,发展灵敏、速度耐力、力量等身体素质提高学生的反应及协调能力。在协作中,学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我风采和能力,学会相互观察和合作,培养学生克服困难不断向新目标挑战。教学重难点1.重点:两脚自然开立,两膝微屈,重心落于两前脚掌间,右手手指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位。2.难点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈,手指柔和地拨球将球投出,中、食指控制球的方向。3.易犯错误:1.持球手法不正确;2.肘关节过度外展;3.没有用屈腕,拨指无力量;4.全身协调不配合。教法学法教法启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、情境教学法、游戏竞赛法、评价法等。学法听讲解—观察—模仿—分组练—合作—竞赛—纠错教学过程准备部分1.课堂常规:①师生问好;②检查着装;③安排见习生;④教师介绍课的内容;2.队列练习:教师领操口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯3.慢跑:围绕篮球场跑五圈4.徒手操:①头部运动②肩部运动③扩胸运动④腹背运动⑤体侧运动⑥腕踝关节运动教学过程基本部分一、原地单手肩上投篮技术动:动作方法(以右手为例)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,压腕拨球。1、教师示范讲解完整动作,让学生初步了解动作,教师讲解重点和难点;持球方法、瞄准点、协调用力,出手角度以及投篮弧线。2、四人一组,对面站立,做原地徒手投篮的循环练习。3、四人一组,各相距三米站立,做原地有球投篮的练习。4、四人一组,两人相互投篮,另外两人防守,互相交换练习。二、速度耐力练习:折返跑教师讲解“折返跑”要求,并示范,将学生分为4组每组15人进行分组练习:1.每组学生在篮球场边线成一字排开2.以篮球场的中线及另一边线为折返点3.每组跑完后原地放松并回到队伍后继续排队教学过程放松运动结束部分课堂小结
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