前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后两手向下略向外翻。Р动作要点:持球动作正确。用力协调连贯,食、中指拨球。Р(三)易犯错误与纠正方法Р1、易犯错误: 重心控制不稳,失去平衡;蹬地时间与举球、伸臂动作配合不协调;出手过晚。Р2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。Р四、教学步骤:Р(一)讲解与示范Р1、讲解的基本队形Р2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用Р3、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。Р4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。Р2、双手胸前接球Р动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。Р动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。Р5、讲解双手胸前传、接球技术要点Р(二)练习方法Р1、学生原地自抛自接球Р练习要求:体会接球的正确手法。Р2、两人一组一球,相距3-4米对传Р练习要求:Р1、持球及接球的手法要正确Р2、注意传球时肘关节不要外展Р3、传、接球动作基本正确。Р课的Р部分Р时间Р教学内容Р组织教法Р基Р本Р部Р分Р65Р分Р钟Р(三)易犯错误与纠正方法Р1、易犯错误: 持球动作不正确;肘关节外展;身体配合不协调。接球时;两手未成半圆形。Р2、纠正方法:重复讲、示投篮动作要点;反复练习正确传球技术动作;针对易出现的错误,采用正误对比进行纠正。Р结Р束Р部Р分Р5Р分Р钟Р一、放松运动Р二、小结本课Р三、布置课外作业Р四、归还器材、宣布下课Р一、体操队形原地两人一组互相帮助放松Р二、上课队形小结
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