令组织学生练习。Р学生:认真听教师讲解,仔细看教师示范,听口令指挥,进行练习。Р学Р Р Р习Р Р 与Р1、 学习藤球运动的准备姿势Р种 类:稍蹲、半蹲、低蹲Р动作方法:两脚左右开立比肩宽,一脚稍前脚尖内收,屈膝提踵;两臂自然弯曲置于胸前或两侧,两眼注视来球。Р Р1、 教师讲解示范Р2、 将学生排成四列横队,原地模仿练习Р3、 教师纠正错误Р Р Р Р Р 练Р Р习Р Р Р30分钟Р2、 学习移动的方法Р种 类:跑步、交叉步、退步、上步Р动作要点:加强预判,运用不同的方法,人到先于球到Р Р3、 学习击球技术Р击球种类:头击式、肩击式、脚击式Р击球部位:头,脚,肩,腿可混合运用Р准备姿势:下肢:微蹲,半蹲,低蹲;身体姿势:上体挺起,双眼看球;手位置:放于胸前或两侧Р用力方法:蹬地、伸腰、抬腿、压脚腕,将球击出Р4、 身体素质练习Р耐力练习Р方法:从藤球场地一侧边线开始到另一侧边线,做往返跑练习,两个来回为一组。Р1、 教师讲解示范Р2、 将学生排成四列横队,看教师手臂指向,并听到哨声后向该方向移动两步Р3、 教师纠正错误Р Р1、 教师讲解示范Р2、 游戏:脚传球练习,球不准落地Р3、 原地无球的个人练习Р4、 原地有球的自抛自垫Р5、 两人一组,相隔两米,一人抛球,一人垫球练习Р6、 教师纠正动作Р Р1、 教师讲解示范Р2、 学生练习:三到五人一组Р3、 教师点评Р 讲Р 评Р 5Р 分Р 钟Р Р1、集合整队。Р2、放松性练习:慢跑一圈Р3、本课小结,介绍下次课内容。Р4、下课并回收器材。Р♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀Р♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀Р♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀Р♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀Р Р★
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