练与健身方法Р一、推铅球技术的教学步骤与方法 Р二、推铅球教材的教法提示Р三、推铅球的训练方法与手段 Р四、推铅球来锻炼身体的途径Р五、推铅球竞赛规则、裁判方法Р第十二章掷标枪、垒球(介绍项目)Р[教学目的] Р1.了解掷标枪、垒球的基本理论知识。Р2.了解并体验掷标枪、垒球的基本技术。Р3.了解掷标枪、垒球的教学及健身方法。Р[教学重点与难点]Р教学重点:掷标枪、垒球的技术Р教学难点:助跑与最后用力的衔接Р第一节掷标枪、垒球的技术Р一、握球与持球 Р二、助跑 Р三、最后用力Р四、标枪、垒球出手后的维持身体平衡Р第二节掷标枪、垒球的教学及健身方法Р一、使学生了解掷标枪、垒球的技术和基本知识 Р二、学习原地掷标枪、垒球技术 Р三、学习投掷步技术 Р四、学习助跑掷标枪、垒球技术 Р五、掷标枪、垒球来锻炼身体的途径Р六、掷标枪、垒球竞赛规则、裁判方法Р第十三章定向越野Р[教学目的] Р1.了解并体验定向越野的基本技术。Р2.了解定向越野的教学方法。Р[教学重点与难点]Р教学重点:定向越野的技术。Р教学难点:定向越野的教学。Р第一节定向越野的技术Р一、利用地图和指北针进行定向和辨向Р二、选择路线 Р三、寻找检查点Р第二节定向越野的教学Р一、学习用指北针的技术 Р二、学习查看地图的技术Р三、学习利用地图和指北针进行定向和辨向练习Р四、学习选择线路和寻找检查点Р四、课程学时分配Р分Р类Р教学内容Р学时Р分配Р教学安排Р(学期)Р教学Р形式Р考核Р方法Р百分Р比%Р一学期Р二学期Р理论部分Р12Р田径运动概述Р2Р2Р理Р论Р讲Р授Р作业Р笔试Р口试Р11%Р田径健身运动的理论与锻炼方法Р2Р2Р田径运运教学Р2Р2Р田径运动竞赛组织与裁判Р4Р4Р定向越野Р2Р2Р实践部分Р98Р短跑教学、训练与健身方法Р12Р12Р技Р术Р实Р践Р技Р评Р达Р标Р平Р时Р87%
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