作用、要领、做法及要求等,以指导学生掌握基本知识、技术、技能等的练习方法。在健美操教学中,每一个示范动作的讲解都要做到用语简练,重点突出,目的明确。健美操教学过程中必须讲明每一个完整动作的名称,以便使学生在头脑中建立概念意识,有助于教学。动作讲解时语言应简明、扼要,表达生动,比喻形象,这样会引起学生学习的兴趣和积极性,启发学生的思考,以便学生对动作的理解。讲解的时机要恰当,练习过程中结合口头提示有助于学生纠正动作和提高动作质量。讲解的顺序要合理,在健美操教学中,讲解的顺序一般先讲下肢动作,再讲上肢动作,最后讲躯干与头颈、手眼的配合。在教学过程中,教师要根据学生已有的知识经验来确定讲解内容的深度和广度,以便使学生对动作更好的理解和掌握。精炼、准确、恰当的讲解,不仅能使学生理解记忆动作,更能提高动作质量,从而提高健美操的课堂教学效果。Р 总之,随着健美操发展步伐的加快,学生对健美操锻炼需求的增加,普通高中健美操教学应该根据学生的需求充实和丰富教学内容,依??健美操的特点和学校的办学条件形成健美操“课内课外一体化”的教学模式。因此,普通高中健美操教学内容与教学方法改革应该立足于学生的需要,依据教学大纲,充分利用教学设备和教学条件完善健美操的教学过程、拓展教学内容,使之适应现代学生的身心发展和个性需要,既让学生锻炼了身体,学到了体育知识与锻炼的方法,提高了体育能力,又达到了锻炼学生身体、增强学生体质的目的,提高了教学质量,完成了体育课的教学目标。还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣,甚至对启发学生智力,净化学生心灵都起到了积极的作用。更能培养高中生的体育素养,让学生终身受益。Р 参考文献: Р [1] 王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社,2002. Р [2] 芦特.形体训练对促进中学生身心发展的有益影响[J].北京体育大学学报,2004 27(12):1688-1690.
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