你们做,听老师口令,123„„老师再次强调,双脚起跳,双脚落地,落地要轻(1)我们刚刚学习超人,其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来,进行分组练习,请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习,在练习的过程中,按老师教大家的三个步骤来练习,1准备,2摆臂屈膝,3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意:一是双脚起跳双脚落地,落地要轻!二是在练习的过程中,站在我们的线后面,不能踩线。(2)集合。刚刚老师看了,在练习的过程中,很多的小朋友都能按要求完成,很不错。并且有很多的小朋友都能超过老师设置的远度,老师在场地上设置了一个不同远度的线,你们根据自己的情况,分组练习。我们要一点点的挑战自己。老师在每组旁边设置了评比栏,三个不同的远度,红黄蓝,尽自己最大的努力,跳过线,完成任务并且挑战自己成功了的小朋友在评比栏相应的地方记上自己的学号,老师再次强调,我们在练习的过程中,双脚起跳双脚落地,落地要轻游戏:老师看了一下,很多的小朋友都超越了自己,能达到一定的远度,并且做到了落地轻,很棒!那么接下来,我们要进行一个接力游戏,男生女生各分成两组,男生跟男生比,女生跟女生比,获得第一的小组,老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候,每组第一位同学迅速跳过小垫子,绕过标志物,返回击第二个同学的手,第二名同学才开始出发,依次进行。最先跑完的小组为胜利组,明白了吗? 有没有信心拿第一? 好,老师看你们的! Р(三)、结束部分 1、教师领做放松练习 2、教师总结本次课(今天,我们学习了立定跳远,双脚起跳,双脚落地,并且落地要轻,总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后,多练习多体会老师今天交给大家的动作,一准备,二摆臂屈膝,三起跳。老师强调的是双„双„落地要„。) 3、宣布下次课的内容(下一节课我们继续巩固练习。) 4、归还器材(下课之后请小组长把体育器材收了。) 5、师生再见。
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