或与别人一起活动所带来的效率的提高。Р7、人际交往与人际关系。前是基础前提,后是表现结果,交往在前,关系在后,交往是动态,关系相对持久。第第八章大学生心理健康与高校心理咨询Р1、心理健康的概念概念136Р从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本的心理活动过程的内容完整、协调一致。Р2、高校心理健康教育的目标与内容Р 从广泛和根本意义上说,心理健康教育的目标就是要全面提高学生的心理素质。具体目标是:Р(1)使学生不断地正确认识自我,并增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力Р(2)培养学生健全的人格和良好的心理品质Р(3)对有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育的能力。Р内容:Р(1)智力发展的教育Р(2)非智力因素的教育Р(3)环境适应教育Р(4)协调人际关系的教育Р(5)健康人格的教育Р3、影响大学生心理健康的因素 p139Р遗传因素、生理因素、环境因素、教育因素 Р4、高校心理健康教育的方法和途径 66开卷Р (1)开展心理健康教育 Р(2)建立心理健康保健网络 Р(3)设立心理健康专业机构 Р(4)创造良好的社会环境Р5、健康新概念:指身心健全和体能充沛的一种状态,既包括生理健康有包括心理健康。从生理、心理、行为三方面分析。Р6、大学生心理健康的标准:(136)a、有较浓厚的学习兴趣和旺盛的求知欲望。B、能从心理上正确认识自己接纳自己。C、有良好的适应环境能力。D、能保持和谐的人际关系,乐于交往。E、具有较强的自我调节能力,能较好的协调与控制情绪。F、心理行为符合年龄特征。G、具有完整统一的人格品质Р7、大学生心理健康的常见问题:8个,生理发育,社会化程度低;学习方法人际关系,交往能力较弱;学习困难;经济困难导致自卑,恋爱;网络心里障碍;就业
全文预览
