进行心理健康教育,着力培养良好的班级气氛,使学生建立平等和谐的人际关系。Р Р 1. 教师方面。不断提升自我,做一个心理健康的教师。教师自身的心理健康直接会影响到身边的人,尤其是在处理学生问题上,如果教师心理不健康,就不能正确理解学生的行为,更无法有策略地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则伤害学生心灵。因此,作为教师必须是心理健康的人,必须具备以下条件:(1)除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。了解心理健康教育的专业知识和学生的一般心理特征,才能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,反之则使学生惶惑不安。(2)教师还应具有积极的情绪状态和较强的感染力,要以对教育事业的满腔热忱、对工作的高度责任感、对学生的一片爱心去感染影响学生。要积极创设一个团结互助、好学上进的集体风气,使每一个同学在良好的集体环境里成长。Р 2. 学生方面。(1)小学生要积极参加集体活动和社会交往,并不断完善自己的个性。应该有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往,如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文艺活动等,只有这样,才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好,学会观察、分析、评价自己,逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质,满足自己接触社会,进行社会交往的较高级的需要,也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。(Р2)小学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法。①学会放松。知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。②与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。③学习写日记或周记。要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。编辑:蔡扬宗
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