容辞。这些前提是我们要理解什么是营养,而什么状态是属于健康。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡,平时也要注意养成良好的饮食习惯。食品营养与健康是一门非常重要的学科,它不仅仅需要我们注意自己日常的饮食,养生的料理和营养的搭配。还需要政府进行宏观调控,不断完善关于饮食营养与健康的相关内容和实施制度。Р 在我们的生活中,离不开衣食住行,食物是我们每天必须的东西,而营养的食物又是我们健康生活的基础保障,营养可以调控我们的健康,所以我们在食物方面,不但要吃好,还要吃的有营养,理解营养互补对我们的健康的重要性。并养成良好的生活方式和健康的饮食习惯,为我们健康的身体打下一个结实的基础。Р参考文献Р[1]王维群。营养学[M];北京;高等教育出版社。Р[2]谢佩娜,大学生饮食健康状况的调查分析[J];2002,3:46-47Р[3]张有平,西南地区少数民族大学生饮食营养及健康状况[M];中国学校卫生。2004,25;330-331Р[4]陆少明,论学校开设饮食课程,现代中小学[J],2003,10:20-22Р[5]李元秀,健康与饮食[M]。Р[6]郭哲华,青少年饮食与健康[M]。Р[7]中国营养学会,平衡膳食宝塔级运用[M],北京;中国轻工业出版社。Р[8]中国营养学会,中国居民膳食指南[M],北京;中国轻工业出版社。Р[9]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量[M].北京:中国轻工业出版社,2000Р[10]李艳平,胡小琪,马文军,等.我国4城市儿童少年食用早餐频度和肥胖率关系分析[c].中国学校卫生,2005,26(1):10-12.Р[11]李晓玲,黄振辉,谢国辉,等.中小学生家长营养知识及饮食行为的调查[J].预防医学情报杂志,2002,18(2):134-135.Р[12]范新宇,陈忠龙.儿童饮食行为与其父母的影响作用.[M]中国校医,2005,19(3):328-330
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