价能力与合作学习能力。【放松活动提示】: 1、本活动也可以采用“唱游”的方式进行练习。 2、组织形式可以是集体练习,也可以让学生结组练习。教学建议 1、在变速走的教学中,学生还可以按照教师口令或击掌的节奏进行练习, 有条件还可以跟随音乐节奏进行。 2、在教学中,不宜过多地采用单一的练习形式,教师应将教学内容融于游戏和比赛当中,以提高学生的练习兴趣。 9 第3课基本体操( 1/4 ) 走和跑( 2/9 ) 教学内容基本体操一一基本部位操走和跑——负重走教学目标 1、学习基本部位操的伸展运动和下蹲运动的动作方法;通过各种负重走的练习提高学生走的能力。 2、增强关节的灵活性及柔韧性。提高动作的协调性,养成良好的身体姿态。 3、培养学生积极进取,善于表现自我,以及培养与他人合作的团队精神。场地器材平整干净的场地一块,小足球 t个、可折叠的小体操垫教学过程教学提示二次备课一、上课常规(2分钟)队列练习:四路纵队跑步走、立定二、准备活动(6分钟)热身活动:地面模拟飞行。【组织形式】分组练习。如图 3-1-3- 1 所示。练习方法:学生分成四组,由组长带领,在教师指定的场地上,盛行模拟飞行,如模拟鸟飞或模仿飞机。 2、拍手操(4x8 拍)【组织形式】四列横队成体操队形散开。(1) 上肢运动。(2)体侧运动(3)体转运动(4)踢腿运动三、基本部位操第一节伸展运动。如图 3-1-3-2 第二节下蹲运动。如图 3-1-3-3 【教学步骤】 1、教师正常速度示范【小知识】热身活动形式多样,活动关节、肌肉,提高运动负荷, 引起神经兴奋,使身心进人学习状态。【热身活动提示】: 1、提醒组长控制速度,学生间保持适合的距离,避免发生碰撞。 2、教师可根据情况选择飞行路线, 如简易图形(圆、三角二或围绕球场及场地上器材进行。 3、教师也可引导学生自创飞行路线,但在练习开始都要提前强调学生练习后的站队位置。
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