问题,通过讨论交流Р(1)让学生说说喜欢参加什么体育锻炼,帮助学生了解体育锻炼的方式,引导学生找出适合与自己的体育锻炼方法,正确的参加体育锻炼,使学生体会加强体育锻炼的意义。Р(2)组织学生在课堂中的讨论、引导学生说出患病的原因,找出预防疾病的方法,掌握常见病的预防措施。Р通过学生的交流谈话指出一些不良习惯的行为方式,引导同学们通过回顾、反思找出自己存在不良的生活习惯,使学生明确哪些是良好的生活习惯,应该怎样去养成良好生活的习惯。Р(3)使学生明确生活有规律也是健康的必要条件,指导学生寻找自己生活中的事例,并有计划的改正,引导学生由自身感受出发,制定合理的作息时间表。Р课后记:Р在组织活动时教师要留出时间,引导学生发现自己的不良习惯及其对自己身心健康的危害,使学生懂得每个人都向往健康的成长,只有不断的调解自己,逐渐养成健康的生活方式。Р教学内容: 第五课姿势端正身体好Р基础教案Р个性设计Р教学目标:1.引导学生认识到正确的坐、立、走姿势对我们的健康发展起着至关重要的作用。Р2.让学生更加喜欢运动,并形成长久的锻炼习惯。Р教学手段:讲授、多媒体、幻灯片Р教学课时:一课时Р教学过程:Р一、互动场Р全班在自己的座位上原地起立。Р在老师的带领下,师生同练生肖模仿操。Р小组自由创编动作,然后一起做操表演给大家看。Р二、训练谷Р运动的方式多种多样,采用不同的运动方式将得到不同的收获。Р想一想,哪些体育运动适宜你?你还想参加哪些运动?制定一个本学期进行体育锻炼的个人计划。Р三、拓展营Р体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;Р1.慢慢地开始。刚开始运动的人,动作要轻、缓,不要过度,以免第二天肌肉酸痛。Р2.不要和他人比。Р课后记:Р孩子易贪玩忘记吃饭,这样不利于儿童发育,做父母的因该注意这一点。应让孩子多吃些水果和蔬菜及动物肝脏,保证孩子骨骼的生长发育。
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