,以免营养失调,影响健康,引发疾病。三、按照课文中提出的问题,通过讨论交流(1)让学生说说喜欢参加什么体育锻炼,帮助学生了解体育锻炼的方式,引导学生找出适合与自己的体育锻炼方法,正确的参加体育锻炼,使学生体会加强体育锻炼的意义。(2)组织学生在课堂中的讨论、引导学生说出患病的通过学生的交流谈话指出一些不良习惯的行为方式,引导同学们通过回顾、反思找出自己存在不良的生活习惯,使学生明确哪些是良好的生活习惯,应该怎样去养成良好生活的习惯。原因,找出预防疾病的方法,掌握常见病的预防措施。(3)使学生明确生活有规律也是健康的必要条件,指导学生寻找自己生活中的事例,并有计划的改正,引导学生由自身感受出发,制定合理的作息时间表。课后记:在组织活动时教师要留出时间,引导学生发现自己的不良习惯及其对自己身心健康的危害,使学生懂得每个人都向往健康的成长,只有不断的调解自己,逐渐养成健康的生活方式。教学内容:第五课姿势端正身体好基础教案个性设计教学目标:1.引导学生认识到正确的坐、立、走姿势对我们的健康发展起着至关重要的作用。2.让学生更加喜欢运动,并形成长久的锻炼习惯。教学手段:讲授、多媒体、幻灯片教学课时:一课时教学过程:一、互动场全班在自己的座位上原地起立。在老师的带领下,师生同练生肖模仿操。小组自由创编动作,然后一起做操表演给大家看。二、训练谷运动的方式多种多样,采用不同的运动方式将得到不同的收获。想一想,哪些体育运动适宜你?你还想参加哪些运动?制定一个本学期进行体育锻炼的个人计划。三、拓展营体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;1.慢慢地开始。刚开始运动的人,动作要轻、缓,不要过度,以免第二天肌肉酸痛。2.不要和他人比。课后记:孩子易贪玩忘记吃饭,这样不利于儿童发育,做父母的因该注意这一点。应让孩子多吃些水果和蔬菜及动物肝脏,保证孩子骨骼的生长发育。
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