地器材: 1 、场地:篮球场一块; 2 、篮球 41 只,沙包 10 个, 录音机 1 台。九、预计教学效果: 预计平均心率为: 130--135 次/ 分, 最高心率为 180 次/ 分,出现在第二十、三十五分钟运动密度约为 55% ,运动负荷为中等稍上。上手前抛实心球说课稿一、教学内容:上手前抛实心球二、指导思想: 认真贯彻课改的精神, 树立“健康第一”的指导思想,开发体育教学资源,引导学生建立新的学习方式, 激发学生的创新意识, 充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异,使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。三、教材分析: 前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一, 它是学习较复杂投掷动作的基础, 也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上, 必须从易到难, 循序渐进, 即面向全体, 又注重个性发展, 注意运动安全, 并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。四、学情分析: 授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点, 便于组织调动和传授知识, 且通过一节投掷适应练习的课, 已对教材有了一个初步的了解, 只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况, 有针对性地进行教学。五、重难点重点:顶腰收腹直臂前甩难点:腰腹力量与上肢协调用力六、教学目标认知目标:了解双手前抛掷实心球的正确动作,体会各种腰腹力量练习方式。技能目标: 通过不同的练习方式,使 80% 以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷实心球, 40% 以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。情感目标:培养学生勇敢、顽强的品质,发扬集体主义荣誉感。七、教法与学法 1.收心热身阶段教师主要采用:讲解示范法学生主要采用:观察法、练习法 2.育心强体阶段教师主要采用:讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法