班级七年级人数 40 执教马尚明地点操场性质新授课教学内容 1、热身活动 2、学习《五步拳》 3—5动 3、放松操:太极拳起势教学目标 1 、运动参与目标:使学生能够积极主动参与体育课活动,增强学生对武术运动的兴趣。 2 、运动技能目标:使学生掌握健身拳的动作和练习方法,并能正确到位。 3 、身体健康目标:发展学生的协调性, 增强学生的节奏感,表现力和音乐素养。 4 、心理健康目标;培养学生克服困难的精神 5 、社会适应目标:培养学生学习的自觉性,积极性,增强集体荣誉感及适应社会、生活、环境的能力。重点与难点重点: 侧踢腿难点:上下肢协调用力部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分 2分钟一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、检查着装 4、宣布本堂课的教学内容与要求 5、安排见习生 6、正式上课 1、宣布开始上课并整队。 2、检查着装。 3、宣布本堂课教学内容与练习要求。 1、快速集合。 2 、体育委员整理好队伍,清点人数。 3 、体育委员向老师报告到课情况。 1、学生须着运动装、运动鞋。 2、集合做到快、静、齐。 3、报数时声音洪亮、充满朝气。 4、注意力高度集中。集合成四列横队: ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★▲★为体育委员●为学生▲为教师(下同)图一准备部分 8分钟四、绕场慢跑(2分钟) 全班成一路纵队围绕篮球场边线慢跑 2圈后,成右图队形站好,面向场地中央,老师在场地中央指挥学生。二. 热身活动操(4分钟) 1、手型变换( 4*8 拍) 2、步法变换①( 4*8 拍) 3、步法变换②( 4*8 拍) 1、老师领做并用口令指挥学生练习。 2、讲解动作方法和要求,指挥学生进行练习。 1 、根据老师讲解与口令,以右图二所示队形进行练习。 1 、动作灵活、舒展大方。 2 、积极参与,使各关节、韧带活动充分,避免拉伤。
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