Р2、宣布本课内容和任务。РР1、认真倾听，明确课堂任务及要求。Р2、跑成圆形站立。РР要求：精神饱满，注意力集中。Р РР3、专项准备活动 （绳操）Р3、带领学生进行专项准备活动。РР3、按要求把各关节活动开。Р Р Р РРР基本Р部分Р Р Р Р Р1、原地单跳Р2、单脚跳Р3、开合跳Р4、交叉跳РР1、示范并讲解动作和方法Р2、组织学生尝试练习。 РР结合教师的讲解与提示，积极思考进行相应练习。Р积极参与练习中。Р РРР要求：遵守活动规则注意安全。РРРРРРРРР Р Р2、双人单绳依次单摇跳：Р（1）教师讲解示范。Р（2）分组进行跳绳练习。 РРРР1、教师讲解、示范。Р2、组织学生根据要求尝试练习。 Р3、根据学生实际练习情况，进行个别指导。 Р4、组织学生分组比赛。Р5、小组展示。РРР1、学生尝试练习。 РР РР 要求:Р1、注意安全。Р2、积极动脑，仔细探究。Р3、团结协作。Р Р Р Р РР Р3、体能训练Р1、教师讲解游戏方法和规则并请学生示范。Р2、组织学生练习。Р3、组织学生比赛，教师巡回指导。Р4、宣布比赛结果，并给予表扬和鼓励。Р1、听清要求，了解方法和规则。Р2、尝试练习。Р3、进行比赛。Р4、认真听取点评并说出自己的感受。Р Р Р 要求：Р安全的进行体能训练。РР结束Р部分РРРР4、放松活动： Р听音乐做放松操。Р5、小结。РРРР1、提示学生放松部位，并参与到学生中间一起放松。Р2、与学生交流本课学习感受。Р3、安排学生回收器材。РРРР1、根据教师提示动作进行放松练习 Р2、积极说出本课学习感受。Р3、主动帮老师回收器材。РРР要求：身心放松，体验愉悦的心情。同时通过本课的学习能让学生的兴趣延伸到课外。
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