挑战职场拖延症此PPT下载后可自行编辑修改拖延和等待,是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。目录/Contents什么是拖延症拖延症产生的原因拖延症的危害对何对抗拖延症什么是拖延症Whatisprocrastination我有拖延症吗?下面的问题选“是”得1分,选“否”不得分。拖延症小测试不到最后期限不交活上班时间在网上瞎逛,快到下班才开始忙工作没工作计划,不懂时间管理“伪加班”白天可做完的事,拖到下班后加班拖延症小测试自我麻痹:还来得及,不行就通宵赶工当同事或上司询问工作进展时常说“让我再看看”办公室里零食一大堆,上班时间经常吃零食懒散,日复一日,总想着明天再做拖延症小测试做事时冒出各种理由:先做别的事,这个稍后处理问题不分主次,忙了半天,最紧要的事没做常因时间紧迫草草交差,结果被同事或老板责怪总是认为时间还有,用不着着急拖延症小测试厚脸皮,无论别人怎么催也定力十足习以为常了从不主动汇报工作团队合作时,同事都面露难色,不愿和你合作测试结果1分—4分轻度拖延要当心了,快点找到原因,将它扼杀在萌芽中。5分—11分中度拖延拖延成为你的一种习惯,改变要时间和耐力。12分—15分重度拖延建议重新审视自我,找到自己的特长和兴趣什么是拖延症?拖延症(Procrastination):不能在规定时间内完成既定目标并由此产生负面情绪,如自我否定,自我贬低等。要弄清楚拖延有没有成为你的问题,最简单的方法是:看它有没有让你烦恼不已。
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