抓手指体验心理健康教学案例心理健康教学案例情绪王国一日游合肥七中焦笑笑哀怒惧喜忧愁岛愤怒丛林紧张的城市快乐小镇分享情绪倾诉经历畅所欲言真诚分享彼此尊重分享情绪忧愁岛:让你忧愁的事愤怒丛林:让你愤怒的事紧张的城市:让你紧张的事快乐小镇:让你快乐的事处理情绪自我探索积极参与头脑风暴理智思考忧愁岛处理情绪忧愁岛上住着一个老奶奶,她整日愁眉苦脸。大女儿是开伞店的;二女儿是开洗衣店的。老太太晴天怕大女儿家雨伞卖不出去,雨天又担心二女儿家衣服晒不干,整天忧心忡忡。任务:你会如何帮助她?愤怒丛林处理情绪两个同学在楼梯口,不小心相撞,两个人都互不相让,话不投机,发生争吵,情绪越来越激动,越来越愤怒。任务:1.情景再现2.寻找处理愤怒情绪的方法。紧张的城市处理情绪这座城市有所重点中学,小明是这所中学的学生,他成绩一般,努力一般,他害怕考试,害怕当众发言。快考试了,他变得焦躁不安……任务:请帮帮小明同学。快乐小镇处理情绪快乐小镇每天充满了欢乐……任务:1.分享你的快乐秘方2.不同情绪的积极一面。
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