义使其造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理紊乱,并引起不同程度的局部或全身反应,称为损伤。体育运动中所发生的损伤,称为运动创伤定义:4运动创伤发生的原因未做准备活动或者准备活动不充分,就开始正式活动,因为良好的肌肉力量是预防某些部位损伤的重要因素,如加强股四头肌,对预防髌骨软骨病会起到重要作用;准备活动量过大也会造成损伤;准备活动内容安排不当,不能与专项内容良好结合,或者缺乏专项准备活动;准备活动违反循序渐进的原则,一开始速度过快,用力过猛等都有可能发生损伤;1、准备活动不合理。5运动创伤发生的原因身体素质、专项技术、战略战术以及心理品质培养不够与运动损伤的发生有着密切的关系。2、训练水平不足:3、违背训练原则不在老师指导下系统性和循序渐进练习6运动创伤发生的原因如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。4、不良的心理状态5、运动竞技状态不良体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。7运动创伤发生的原因如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它损伤事故。6、不良的气候变化7、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。8运动创伤的一般检查望诊:如精神、面色、体态、步态、知觉、呼唤等问诊:受伤的原因、时间、受伤时的体位及最先着力的部位,受伤后肢体功能情况及全身状况触诊:寻找压痛点,了解肿块的大小。叩诊:为了判断有无骨折,以区别软组织损伤,可用此方法。9运动创伤的预防1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施。如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。5、掌握运动要领,加强保护和帮助。10
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