极心理学作者:陶新华推荐语:面对全新的时代,教师面临诸多的问题:职业怠倦、生涯迷茫、对学生问题的束手无策、师生关系紧张……如何解决这些问题在积极心理学等科学研究范畴中都是可以找到有效的解决办法的,积极心理学能够助力教师走向未来,适应新时代的新要求。读书—分享读一本好书,就如同和一个高尚的人在交谈。读书—分享在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量(好奇、幽默、善良等)和消极力量(愤怒、怨恨、自卑等)。这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消披长。所以,作为教师,应该学一点积极心里学的知识,努力给自己注入积极的正能量,做一个幸福完整的人。读书—分享一、播种幸福——教师的存在价值通常,幸福的人大多热于奉献,奉献的时候可以拥有更多的幸福,这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人,则不仅自身可以拥有幸福,在生活当中充满活力,培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。读书—分享二、快乐生活——教师的生活态度教师的人生是有榜样效应的,某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子,当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。读书—分享积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)01保持规律而充足的睡眠02保持稳定的友谊(空闲之余,与好友聚会,交流)03树立目标(自己认定的有价值的目标而努力工作)04读书—分享三、学生不懂事与教师的智慧教育培养人是促进一个人更好地更快地适应社会的要求和社会规范,人的成长过程是一个逐步走向通情达理的过程,这样的一个过程也是一个比价复杂的心理成熟过程。一个人较成熟,让他人觉得是通情达理的,就是我们所说的“懂事”。读书—分享相信人之初,性本善的人性观。为孩子设立一种较高的但可以达到的标准,在孩子实现这种过程中提供支持采用以一种稳定的权威性教养方式在孩子低能力领域提供技能训练
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