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生命在于运动 主题班会PPT课件

上传者:梦溪 |  格式:pptx  |  页数:21 |  大小:1669KB

文档介绍
的身姿; 看看运动场内同学们跑步的身影; 看看足球场上同学们挥汗如雨的激情!这就是我们的生活, 在运动中,我们收获了,在运动中,我们成长了。那么, 就让我宣布,生命在于运动一主题班会,现在开始!Р“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言既是宝贵的,也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命,自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康的重要途径。РPage  2Р★生命在于运动。(法国启蒙思想家—伏尔泰) ?★生命需要运动。(希腊哲学家—亚里斯多德) ?★科学的基础是健康的身体。(波兰科学家—居里夫人)?★静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。(泰戈尔—居里夫人)РPage  3Р至理名言Р亲爱的同学们,?大家都知道:生命在于运动。?今天我们探讨一下为什么要运动?Р★运动,可以放飞心情;?★运动,是挑战自己的开始;?★运动,是超越极限的体验;?★运动,可以燃烧脂肪并结实肌肉;?★运动,可以提高新陈代谢,提高免疫力;?★运动,可以减缓压力,精神愉悦;? ……?运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩РPage  5Р我们是早上八九点钟的太阳,面对繁重的学习任务,没有强壮的体魄不行,我们的家长为了让我们有一个良好的身体,常会买一些营养丰富的保健品给我们吃,结果非但不健康而且吃出肥胖症,还有些家长爱子心切,常买些鸡鸭鱼肉等高蛋白、高脂肪食品给孩子吃,认为营养充足可以吃出一个健康的身体,可是事与愿违,小胖墩体型对孩子影响特别大。虽然我们需要合理的饮食,但是我们更需要加强锻炼,保持最佳的健康。Р运动的意义不单纯是一种猛烈体育运动,还包括脑力活动与休闲的身体运动。一个人如果不在体力与脑力上有所运动,整日吃了就睡,睡了就吃,什么也不做,什么也不想,那是什么?РPage  6Р常见运动Р运动的好处Р缺乏运动的危害Р适合小学生的运动项目

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