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情绪与健康实用教案

上传者:学习一点 |  格式:pptx  |  页数:33 |  大小:0KB

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和社会适应能力的完满状态。”РР第5页/共33页Р第五页,共33页。РР二、情绪(qíng xù)的产生РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР情景РРРРРРРРРРРРРРРРРРР需要РРРРРРРРРРРРРРРРРРР情绪AРРРРРРРРРРРРРРРРРРР情绪BРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР认知Р个体(gètǐ)РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР情绪CРРРР客观(kèguān)刺激Р第6页/共33页Р第六页,共33页。РР情绪(qíng xù)的表达方式Р语言(yǔyán)的表达 ??非语言(yǔyán)表达РРРРРРРРРРРРР面部表情Р姿势语言Р语音语调Р第7页/共33页Р第七页,共33页。РР影响情绪(qíng xù)产生的主要因素Р影响情绪产生的主要因素有以下(yǐxià)几个方面?1.情绪情感是由客观刺激所引起的。不是凭空产生的,客观刺激是产生情绪情感的源泉。?2.情绪情感与个体的认知有密切的关系(ABC理论)。?3.情绪情感与需要有直接关系。? 客观刺激---认知---需要Р第8页/共33页Р第八页,共33页。РР举例(jǔ lì):ABC理论模式Р信念B?决定因素Р事件AР结果CР批评(pī píng)Р我不行(bùxíng)?被看不起?不公正?有道理Р内疚不安?焦虑难过?愤怒不平?坦然面对РР控制情绪的基础Р第9页/共33页Р第九页,共33页。РР情绪情感与个体(gètǐ)的认知有密切的关系Р例如人们同样面对“夕阳”(相同的客观刺激),不同的人会刺激不同的情绪体验?有人说:“夕阳无限好,只是近黄昏”,这是伤感(shānggǎn)的。?有人说:“夕阳西下,断肠人在天涯”。这是悲凉的。?有人还说:“老夫喜作黄昏颂,满目青山夕照明”,这是豪迈、充满激情的。Р第10页/共33页Р第十页,共33页。

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