《我开心》Р心理健康课РР保太中心校 三一Р最新.课件Р1РР1、我们怎样才能开心呢？Р2、平时你遇到过开心的事情吗？Р3、开心对我们有什么好处？Р最新.课件Р2РР开心十大好处 Р俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十分密切的关系。?1. 增加肺的呼吸功能； ?2. 清洁呼吸道； ?3. 抒发健康的情感； ?4. 消除神经的紧张； ?5. 使肌肉放松； ?6. 有助于散发多余的精力； ?7. 驱散愁闷； ?8. 减轻“社会束缚感”； ?9. 有助于克服羞怯心理； ?10. 笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。??Р最新.课件Р3РР放学了，大家都被家人接走了。我的家人怎么不来接我？----------РР1、我们怎么才能让小朋友开心？Р2、如果你是他，你会怎么做？Р(大家讨论一下吧)Р情感转移法Р（想一些好的事情，开心的事情！等）Р娱乐法Р（讲一些笑话，有趣的事情！等）Р最新.课件Р4РР过了会，他被表姐接回了家。到了家里才知道妈妈病了-------（爸爸出差不在家）Р最新.课件Р5РР想一想Р怎样才能让妈妈开心呢？Р(小组讨论,然后上前面表演)РР最新.课件Р6РР我们平时会遇到许多不开心的事情。你是怎样让自己开心的呢？Р（说一说吧）Р[敞开心扉] Р小秘密：Р其实只要我们大家相互沟通Р就能很好的解决不开心的事情！Р哦!РР最新.课件Р7РРР 我们要保持一颗健康的心,就要多去理解他人体谅他人,这样我们才会开心快乐!РР最新.课件Р8РР最新.课件Р9РР快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？ ??РР最新.课件Р10
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