的现象,从而使生活变得可以控制和预料。但是当发生重大突发事件或变化时,这些规律都被打破了,生活一下子陷入了混乱,个体遇到了难以解决的困难,生活是可以被控制错觉的被打破;生活是可以预期的错觉被打破,随后出现了无所适从、甚至是思维和行为的紊乱,即进入了一种失衡状态,这就是心理危机状态。一、为什么要进行心理救援心理创伤也称精神创伤:是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。一、为什么要进行心理救援心理危机状态影响中枢神经高度警觉麻木这种不正常的状态可能比较轻微,经过一段时间(通常是三个月之内)就可以自动痊愈。人为什么会自动痊愈呢,这是因为人具有一种叫作心理韧性的品质。心理韧性差的人如果没有得到及时的心理救援有一些人就会有心理创伤。一、为什么要进行心理救援一、为什么要进行心理救援有心理创伤的人中一些人经过治疗会好转,也有一些心理创伤的影响会延续较长时间,甚至终生不能痊愈。对伤害性事件所引起的较为严重的心理创伤,在心理学和精神科的分类中被称为“创伤后应激障碍”(简称PTSD)。心理救援就是要防止出现心理创伤或PTSD。一、为什么要进行心理救援心理救援或心理危机干预就是对处在心理危机状态下的人采取明确有效的措施,使之最终战胜危机,重新适应生活,预防心理创伤或PTSD。是从心理层面上解决迫在眉睫的危机,使当事人可能发生的心理障碍或精神症状得到立刻缓解和持久消失,使心理功能恢复到危机发生前的水平,并从中获得新的应对技能。2.心理救援的意义(1)危机事件对人的心理造成巨大影响,打破了心理平衡,心理救援就是要帮助人们恢复心理平衡。(2)危机事件引起人生存状态的急剧变动,对心理的冲击非常大。心理救援可以帮助有效缓解负性情绪,减少或预防心理创伤。(3)开展心理救援对于受灾者的心理重建,圆满处理善后事宜,乃至灾害后的社会整合具有重要意义。一、为什么要进行心理救援
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