件公共社会事件心理危机概述心理危机事件丧失因素涉及人员、财产、职业、躯体、爱情、地位、尊严等的丧失,如亲人亡故人际关系紧张或持续的人事纠纷极易使个体陷入心理危机人际因素矛盾冲突面临各种急需作出决断的矛盾及长期的心理冲突等状况,如青春期性问题指对新的环境或状态需要重新适应的心理应激反应。转学、住校、父母离异适应问题个人危机事件心理危机概述心理危机事件震惊与逃避阶段:麻木、迟钝、否定现实。任务是体验失落。面对与瓦解阶段:愤怒、畏缩、焦虑、内疚、讨价还价、思念、维持心中的希望。任务是重新体验悲痛。接纳与重建阶段:开始转变、寻求突破,重新认识自己,重新生活。任务:着重于自我认知、以有优势视角开始自己的新生活,潜能的激发、自我合理定位等。心理危机概述心理危机三个阶段心理危机反应危机状态中,任何异常的反应都是正常的。心理危机概述躯体方面胃肠不适、腹泻、食欲减退、头疼、疲乏、失眠、做噩梦、易受惊吓、呼吸困难、肌肉紧张反复动作、社交退缩、逃避与疏离、暴饮暴食、自责、怪罪他人等。行为方面认知方面注意力不集中、缺乏自信、犹豫不决、健忘、不能把思想从危机事件中转移出来。害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、无助、绝望愤怒、烦躁、自责、过分敏感、持续担忧。情绪情感方面个体面对心理危机时会出现一系列的身心反应,一般持续6-8周。心理危机反应心理危机概述通常为自限性,多于1-4周内消失。在危机期,个人会发出需要帮助的信号,并更愿意接受外部的帮助或干预。预后取决于个人的素质、适应能力和主动作用,以及他人的帮助或干预。心理危机发展心理危机概述一四B三留下心理阴影和创伤,遇到类似的危机事件时出现新的反应。未能度过危机,出现心理精神障碍。经受不住危机,出现自伤、自杀、自残、暴力攻击、离家出走、暴力攻击等冲突性行为。顺利度过危机,学会处理危机的方法,心理健康水平提高。二心理危机结果心理危机概述
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