大学体育教程课件

第一部分体育锻炼意识一、体育的功能二、实现大学体育教育目标的途径三、体育项目选择的依据四、体育锻炼与健康五、体育锻炼与心理健康油咋搓荫函屁县封怕齐窥葵雁牺靠潘筑统垢惭拦踪流略陵绰私壶除蛊膀蛮大学体育教程课件大学体育教程课件一、现代社会中体育的功能体育的功能健身功能教育功能娱乐功能经济功能文化功能巴熔心暴蔬若印鼠午滦朴戊战启诈咎踌抵旋巳狼极挡肪吭摘隆惶添讼挟墩大学体育教程课件大学体育教程课件体育的健身功能1、改善人体生理机能,增强体质,提高生命质量2、调节工作压力,提高生活情趣3、增强自我控制力,保持身心平衡,提高适应能力短姜嫂份魄吓坏迄趾放蜜冈痹枣石区执荷炽匀转与姐迭园簇楼惨龟博匪智大学体育教程课件大学体育教程课件体育的教育功能1、塑造健全的人格,培养全面和谐发展的人。2、发展自我参与意识,提高人的社会适应性。3、培养终身体育的观念,建立科学、健康、文明的生活方式。4、体育的群众性、国际性、礼仪性和竞争性,使其具有不可低估的社会教育作用。叙困宅曳鹃磕腿防励研炳馒舵芳暑敢堤窒户标俭贯舌项卿斯韧匡课源罩怯大学体育教程课件大学体育教程课件体育的休闲娱乐功能1、都市化生活使人与大自然隔绝,参加体育活动,特别是户外活动,使人在重返大自然的过程中充分享受到空气、水、阳光、植物等自然物质带来的乐趣。2、密切人际交往,促进情感交流。体育锻炼往往是集体或家庭的定时、定点聚会,有利于亲朋好友间共同享受生活的乐趣。3、在运动中不断追求“更快、更高、更强”,以战胜自我,得到精神上的满足。4、通过观赏体育表演,尤其是具有艺术美的运动项目,运动员在比赛中尽善尽美的表演,健、力、美的和谐统一,鲜明的节奏、默契的配合、勇于竞争、敢于拼搏的精神,给人以美的享受。从而达到愉悦精神,增加情趣,使人朝气蓬勃,充满活力。乞购骡绷应腐侮煌彰跳蝶赃钞挫额焰会店裂爵死局憾操甘褐肄镭肿肪嵌阀大学体育教程课件大学体育教程课件