正在直升天堂,我们也在直坠地狱。”——狄更斯《双城记》1、大学生活的特点生活——由以家庭为依托变为独立参与学校集体生活学习——由一般的简单记忆和反复训练转变为专业性的系统学习和独立研究人际关系——由原来狭窄的人际交往转变为新的更为广泛的人际交往大学生活与中学生活的区别——生活环境的变化区别中学生活大学生活生活方式直接的“保姆式”管理间接的指导性管理生活空间学校和家庭校园集体生活生活内容单一、贫乏丰富多彩大学生活与中学生活的区别——人际关系的变化区别中学生活大学生活交往对象家庭成员、老师、同学同学、同乡、老师…交往方式单一(主要是学习交往)多样(学习、生活、思想…)交往要求不强烈强烈大学生活与中学生活的区别——学习环境的变化区别中学生活大学生活学习任务升学、学习基础知识提高、学习专业知识和技能学习内容课程少、内容浅、不定向课程多、内容深、定向学习方式灌输式教学启发、提纲挈领式教学学习管理学习自由度小学习自由度大大学学习特点:专业性、独立性、系统性、实践性2、什么是适应?所谓适应,是指有机体想要满足自己的需求,而与环境发生调和作用的过程,它是一种动态的、交互的、有弹性的历程。怎样才算良好适应?就主体来说,个体的需求已获得满足,紧张情绪也已消除,其由需求—行动—目标的过程是顺利的。就社会来说,个体需求的满足方法是社会所认可的。二、有效管理时间你的时间跑到哪里去了?是不是有时候感觉到忙碌了一天/一段时间后,却不知道自己忙了什么?是不是感觉时间不够用,但又不知道自己的时间用在什么事情上了?所以,追踪你的时间------追踪时间的策略——做计划你认为计划是什么?计划可不只是指在纸上写明的时间安排。有的人不作书面的计划,是因为计划在他的心中。为什么要做计划?做计划,是为了更明了的帮助我们安排事情,把它当作你的一个不说话的秘书好了。怎样做计划?分远期、中期和短期计划。下面评估你做计划的水平
全文预览
