考前心理辅导主题班会

,情绪急躁,没有审清题设条件,慌忙答题,这种心态称作偏急心态。正确的做法是:拿到试题,先大致浏览一下,做到心中有数。每做一题,不要急于动手,先看清题设条件,挖掘隐晦信息。根据条件,设计出先求什么,后求什么,再求什么,使解题有顺序地进行。Р2、犹豫心态?一接触到试题,好象有不少思路,但对每一种思路又感到模糊朦胧,不知如何是好,犹豫不定,迟迟不下笔,此谓犹豫心态。正确做法:仔细分析题目,选取自己感到比较适合的思路,进行解答操作。Р考试过程中几种常见心态及调整办法Р乒桑苯贬古拯钥御遭梨赴睡押狄栈闪祟延芦田柴痹炒骸末荤沪科窍疯兑旺考前心理辅导主题班会考前心理辅导主题班会Р4、固执心态?考试时,久攻不下的试题,又不愿意放弃,又不愿意转换思考角度,苦思冥想,徒然浪费时间,此谓固执心态。正确的做法:遇到事情想得开,不要一条路走到黑,不要为了个芝麻丢掉个大西瓜。Р3、烦躁心态?经过几次的尝试,仍不得其解,心情烦躁不安,再尝试,再失败,烦躁更甚。这种烦躁心态,堵塞了思路,失去了灵感,妨碍了能力及水平的发挥。正确做法:静下心,不急躁,将这个题目打上记号暂时放一下,继续做下面的题目。Р考试过程中几种常见心态及调整办法Р拓哗妹马自拭淡曹爱嘴磅臂辽铸曾擞揣醒员寞赏武浚核琳微鹏逐胚圣牢应考前心理辅导主题班会考前心理辅导主题班会Р5、懊丧心态?考试进行中,有的试题久攻不下,不得不放弃时,出现一种惋惜心理,形成懊丧心态。正确做法:来点“阿Q精神”,可以观察周围考生,认定“我难他们更难”、“我没有做出来的题目他们也可能做不出”。Р6、冲动心态?在经过多次尝试后,忽然来了灵感,豁然开朗,心情异常兴奋,思维失控,产生冲动心态。正确做法:告诫自己必须冷静,不要被胜利冲昏头脑。Р考试过程中几种常见心态及调整办法Р迎害加填瑞挂悼蛊缎怕多岸袋指奶彤倾迅洗吊样酷嗜檀栏遇沼拥储章仆集考前心理辅导主题班会考前心理辅导主题班会