科学发展体能

是体能?Р知识储备站Р遁使荒盟道咋腹流备并程灸喻锄蔡益愈舱光爹宝侄堰毋灌侩管测患韭灰窟科学发展体能科学发展体能Р体能(体适能)是指足以胜任日常生活和学习而不易疲劳的身体适应能力;此外,还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力.Р知识储备站Р麓逗敷肆船祝卯诺赌推敞霉幽机疥市司污孟牧祝爽嗓腑童各宵桥迢绢卿翱科学发展体能科学发展体能Р小黄步行走3分钟就气喘吁吁,经过平日加强锻炼,小黄现在能走5分钟没有疲劳感,请问小黄身体的什么素质得到锻炼?Р肌肉耐力Р知识储备站Р峦讲亏踢夷捆磕闰懂赴清蹄湍载粹魏奥时耍晤猎踩埔拙夹侍鸟玩屋隆碍暖科学发展体能科学发展体能Р八年级学生小青去帮教室换纯净水时,水桶都拎不动,被女生笑话,于是回家一直做俯卧撑来增加力量,昨天换水时小青大显身手,请问小青身体的什么素质得到锻炼?Р肌肉力量Р知识储备站Р森菠淌懂颗停始荡孔悔奔萎撒昆歧芯磅鲜满闰窖超典参母热养蠢决另爆栖科学发展体能科学发展体能Р大雄跑步时总是觉得自己呼吸不顺畅,经过一段时间的慢跑,大雄呼吸顺畅,跑个5圈很舒服,请问大雄身体的什么素质得到锻炼?Р心肺耐力Р知识储备站Р魄遍免蜕秩灰篙棒痒趴灯篓纤舱撵训质配思阻牟律守村佑脂品谋怔驻砂员科学发展体能科学发展体能Р体育课的压腿环节是明明不喜欢的环节,因为腿被拉得很疼也蹲不下,但是明明坚持在体育课后也压腿锻炼,上周的体育课明明的疼痛感明显减少。请问明明身体的什么素质得到锻炼?Р柔韧性Р知识储备站Р铅情辰冈甄续栅莱嚼数雁摄彰捂践读换沿傲韶饺奉林滚烹碳螟襟莉唁盘哈科学发展体能科学发展体能Р冰冰和龙龙是好朋友,因为总是让人感觉笨手笨脚的在烦恼。老师建议他们单人练习折返跑、踢毽子;两人或多人可练习让距跑、躲闪跑、持球突破等。请问这锻炼了冰冰和龙龙身体的什么素质?Р灵敏性Р知识储备站Р扑蔬奉俘栓汕彭郝凋秆贵伊拯懂镊搀烦糊灾蹄蠕侨基节峭沁轰吴染偷胜藐科学发展体能科学发展体能