科学发展体能临沂白沙埠中学王国丽迈克尔·菲尔普斯小时候迈克尔·菲尔普斯比赛迈克尔·菲尔普斯"八金"归来知识储备站梅西小时候比赛的梅西获奖的梅西知识储备站体能:是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。问题1:什么是体能?知识储备站体能(体适能)是指足以胜任日常生活和学习而不易疲劳的身体适应能力;此外,还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力.知识储备站小黄步行走3分钟就气喘吁吁,经过平日加强锻炼,小黄现在能走5分钟没有疲劳感,请问小黄身体的什么素质得到锻炼?肌肉耐力知识储备站八年级学生小青去帮教室换纯净水时,水桶都拎不动,被女生笑话,于是回家一直做俯卧撑来增加力量,昨天换水时小青大显身手,请问小青身体的什么素质得到锻炼?肌肉力量知识储备站大雄跑步时总是觉得自己呼吸不顺畅,经过一段时间的慢跑,大雄呼吸顺畅,跑个5圈很舒服,请问大雄身体的什么素质得到锻炼?心肺耐力知识储备站体育课的压腿环节是明明不喜欢的环节,因为腿被拉得很疼也蹲不下,但是明明坚持在体育课后也压腿锻炼,上周的体育课明明的疼痛感明显减少。请问明明身体的什么素质得到锻炼?柔韧性知识储备站冰冰和龙龙是好朋友,因为总是让人感觉笨手笨脚的在烦恼。老师建议他们单人练习折返跑、踢毽子;两人或多人可练习让距跑、躲闪跑、持球突破等。请问这锻炼了冰冰和龙龙身体的什么素质?灵敏性知识储备站
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