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武术基本手型与基本步型
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文档介绍
武术?基本手型基本步法Р三种手型Р拳Р拇指紧扣食指和中指的第二指节Р拳Р四指并拢卷握Р掌Р掌Р拇指弯曲紧扣于虎口处Р四指并拢伸直Р勾Р五指第一指节捏握在一起Р屈腕Р挺胸塌腰脚跟外蹬Р两脚尖不要外撇收臀沉髋
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