技能学习Р认识你自己及心理健康Р关于心理督导Р人无完人,咨询师在理论认识、实践操作以及个人修养上也总是存在着一定程度的主观性和局限性。而如果存在心理误区或盲点,往往会对心理咨询、心理治疗工作产生一定的消极影响。?咨询界有个说法,你自己能走多远,你才能引领你的咨客(求助者、来访者)走多远。?咨询师个人的心理健康水平是很重要的。心理咨询是一种高压力职业,因长期接触不良情绪(垃圾桶),咨询师本人同样需要心理保健,甚至是心理治疗————心理督导应运而生。Р心理咨询师通过执业前和执业中的被咨询、被分析,发现自己的盲点,明晰自己早年的创伤经验,移除个人的成长障碍。Р没有经历过被分析、被督导的过程,不清楚自己的创伤体验,不了解自己心理盲点的咨询师,不是一个合格的心理咨询师。Р同时,心理督导也是咨询师提高技能的重要途径。?心理咨询在本质上是一门经验科学,是一门基于经验的艺术,很多咨询和治疗技术技巧,从来都不是写在书本上的,其中的奥妙很多是在督导(碰撞)的互动中体现出来的。Р督导的类型Р根据督导与咨询师的关系,可以分为两类,一是上级督导,一是同级督导。?前者是水平高的督导与水平低的咨询师之间进行的不同级别咨询师间的督导;?后者是同水平、同级别的咨询师之间的督导。?督导的方式也可以分为两种,一种是个体督导,一种是小组督导,?个体督导就是一对一进行督导;?小组督导,就是由数个咨询师结成小组,一起进行案例上的研讨。?一般的咨询师都会同时采用个体和小组两种。Р说明:?自我体验与督导的区别Р我们要做到自我成长需要通过什么途径、采取什么方法来达到这个目的,多参加心理治疗或心理咨询专业的学术活动。当然,基本的学习和训练是必不可少的。?主要是两个途径:?督导:去找更有经验的咨询师,就自己的专业成长的问题和个案工作当中的问题去求助或者治疗。?自我体验:专门针对解决咨询师个人问题方面的促进心理咨询师成长的途径。
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