5、师生共同评价。Р基本部分Р一、单手肩上投篮动作要点:持球正确,上下肢用力协调,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力,手指拨球后旋。重点难点:投篮时的持球和用力顺序 易犯错误:1、 投篮时推球2、 用力不协调1、讲解、示范投篮动作。2、参与练习巡回指导。3、提示要点,点评动作。4、观察学生练习情况,调整练习内容,调动练习热情。1、听讲解、观看示范。2、原地徒手模仿投篮作,体会全身协调用力。(5——8次)3、四人一组成正方形持球,模仿投篮动作,将球投给另一名同学,体会抬肘伸臂和全身协调用力的顺序。4、 到篮筐前进行投篮练习,进一步体会投篮动作。5、 优生展示。6、师生评价。讲解、示范队形练习队形:1、 成正方形散点2、 成纵队站立在篮筐前16分基本部分二、游戏:男女混合单手肩上投篮计时赛方法:将全班分成人数相等的四个小组,每组都有男生和女生且各组的男女生人数相等,在两分钟时间内每人按次序依次投篮,投中一球计一分,得分最多的队为投篮冠军队。要求:1、必须采用单手肩上投篮动作,否则不算分数。2、不比赛的学生观察比赛学生的投篮动作,及时总结,改进自己的动作。1、讲解游戏规则和要求。2、组织学生进行分组比赛。3、教师做裁判,巡视指导。4、表扬优胜,集体评价。1、认真听讲游戏方法、要求并积极遵守要求。2、进行分组比赛。3、观察优生的动作,总结自己的不足之处,努力改正。4、集体评价。练习队形:纵队站立于篮筐前。Р结束部分Р1、 放松活动:四肢放松?2、 教师总结。?3、 回收器材,师生再见。?4、 下课。?1、引导学生放松?2.表扬较好的同学和练习积极的同学?3.教育学生课外多练习?1、在老师的引导下放松。?2、认真总结,找出不足,加以改正。四列横队4分场地器材篮球场1块、篮球32个、毽子或羽毛球32个、秒表1块、黑板1块预计负荷预计练习密度:40%平均心率120—140次/分
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