知识篇Р心理调适方法ABCР第3课?心理调适方法ABCР教材分析Р选自全国中等职业技术学校,劳动社会保障出版社《心理健康教育读本》第二版,第三课第一节。? 中等职业技术学校学生正处于身心发展的敏感时期,在学习、生活、人际交往和自我意识等常常会遇到各种心理问题。如烦闷、焦虑、自卑等。因此,我们应该帮助他们认识自我、调控自我、发展自我的基本方法和基本能力。Р教学目标Р1. 掌握心理调适的方法,包括心理分析疗法、行为疗法、认知疗法。? 2 .运用心理分析法进行自我调节,学会宣泄,自我反省。? 3.理解认知疗法。Р教学重点、难点Р重点: 1. 掌握心理调适的方法,包括心理分析疗法、行为疗法、认知疗法。?难点:1.运用心理分析法进行自我调节,学会宣泄,自我反省。? 2.理解认知疗法。Р心灵故事:刘淇奇的故事Р心海导航:心理调适方法谈Р成长工作坊:且思·且行Р拓展性训练:心随我动Р教学环节Р心理体验:参与·感受Р>> 心灵故事<<Р问:Р刘淇奇的故事带给你什么样的启示?Р观看刘淇奇同学的故事Р这是一座美丽的冰山,想知道沉入海面部分的样子吗?
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